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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-17 20:59:48

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“六一”快到了宝爸宝妈正愁心要送宝宝什么礼物宝宝却越来越“躁”了譬如家住万科欧泊的黄妈妈就告诉我们天气越来越

“六一”快到了宝爸宝妈正愁心要送宝宝什么礼物宝宝却越来越“躁”了譬如家住万科欧泊的黄妈妈就告诉我们天气越来越热宝宝的胃口越来越差,不愿吃饭宝宝的营养健康问题怎么办?作为专业粮食检测推荐平台安全、健康、好吃一直是我们不懈的追求在这个炎热的六一儿童节我们为可爱的宝宝们推荐几款好吃又好看的营养餐帮助夏季的宝宝打开味蕾五款儿童营养餐食谱 ◆ ◆ ◆绿豆莲子粥原料:诚邻粮食【二马泡】绿豆50 克莲子50 克诚邻粮食【龙土农家】稻花香粥米100 克做法:将绿豆洗净,浸泡 1 小时

将材料入锅,加适量的水熬成粥即可

将粥放置冰箱内冷藏,口味更佳

绿豆莲子粥中的钙、磷、钾非常丰富

莲子还含有蛋白质、铁、维生素等营养成分,有助于宝宝骨骼和牙齿的发育,还有助于增强宝宝记忆力

山药小米粥原料:山药1根诚邻粮食【次村】沁州黄小米 50g诚邻粮食【龙土农家】稻花香粥米 100g 红枣 4颗做法:小米和粥米轻轻淘洗,山药削皮切成丁,洗干净

锅里放入清水、粥米、小米和山药,用旺火煮沸后,文火熬熟盛出

【次村】沁州黄小米营养丰富,其脂肪量、蛋白质、可溶性糖类的含量,都高于普通小米

一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100 克中含量达0.12 毫克,维生素B1 的含量更是位居所有粮食之首

丝瓜虾皮粥原料:丝瓜半根诚邻粮食【龙土农家】稻花香粥米100 克虾皮适量做法: 丝瓜洗净,去皮,切成小块; 水烧开后倒入粥米,将熟时,加入丝瓜块和虾皮同煮,煮熟即可

丝瓜含有皂苷、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、蛋白质、维生素B、维生素C 等成分,【龙土农家】稻花香粥米米香浓郁,香甜软糯,同煮成粥,入口滑爽,而且对治疗宝宝咳嗽或咽喉肿痛有一定效果

水果粥原料:苹果半个香蕉半根哈密瓜 1小块木瓜一小块橙子少许诚邻粮食【龙土农家】稻花香粥米适量做法:所有水果切丁;水烧开后放入粥米,煮成粥后加入水果丁稍煮即可

水果粥能帮助宝宝消化,对维持肠道正常功能及辅食多样化有重要的意义

西红柿米汤原料:西红柿2个米汤少许做法:西红柿去皮用搅拌机打碎成泥

锅中米汤烧开,倒入西红柿泥

西红柿米汤,不仅味道适合宝宝,而且能调理肠胃、增强体质、预防贫血

端午福利不管是注重孩子饮食的宝爸宝妈还是期望享受更好食材的知食达人我们都为你们准备了一份诚意满满的端午福利5月26日--6月5日在商城购买任一产品备注#端午福利 +你想要的大米杂粮名称#均可免费获赠健康食材如:#端午福利 绿豆#就可获赠优质绿豆一份赠品包括:龙凤山有机五常稻花香优质绿豆沁州黄小米青仁黑豆黑香米优质黄豆稻花香粥米温馨提示想要查看购买优质杂粮的达人们点击微信下端”诚邻粮食“后只需点击精选杂粮就可查看购买我们从全国精选的优质杂粮哦




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